Grįžti į mokymų programas
Strength Yra nemokamų pristatymo pamokų

Seed Program 03 (Published)

Treneris: Seed Coach 5

Production-grade seeded training program for relational QA tests.

Vidutinis įvertinimas

3.5 / 5

Aktyvūs dalyviai

4

Sudėtingumas

advanced

Nemokamas pristatymas

Lesson 1.2 - Volume Progression

Uždaryti peržiūrą

Programos turinys

Chapter 2 - Primary Work Sets

Structured chapter for progressive training exposure.

  • Lesson 2.1 - Technique Foundations

    Atrakinta po 0 d.

    Žiūrėti nemokamą pristatymą
  • Lesson 2.2 - Volume Progression

    Atrakinta po 7 d.

  • Lesson 2.3 - Intensity Block

    Atrakinta po 14 d.

  • Lesson 2.4 - Cooldown Protocol

    Atrakinta po 0 d.

Dalyvių atsiliepimai

Seed Member 3

★ 4.0

Pariatur nulla quas nobis. Repudiandae rem quos qui occaecati aliquid beatae eos.

Seed Member 35

★ 3.0

Commodi ut voluptate rerum. Nihil sit ut vero et est consequatur.