Grįžti į mokymų programas
Yoga & Flexibility Yra nemokamų pristatymo pamokų

Seed Program 04 (Published)

Treneris: Seed Coach 3

Production-grade seeded training program for relational QA tests.

Vidutinis įvertinimas

3.3 / 5

Aktyvūs dalyviai

4

Sudėtingumas

beginner

Nemokamas pristatymas

Lesson 1.2 - Volume Progression

Uždaryti peržiūrą

Programos turinys

Chapter 1 - Movement Prep

Structured chapter for progressive training exposure.

Chapter 2 - Primary Work Sets

Structured chapter for progressive training exposure.

  • Lesson 2.1 - Technique Foundations

    Atrakinta po 0 d.

    Žiūrėti nemokamą pristatymą
  • Lesson 2.2 - Volume Progression

    Atrakinta po 7 d.

  • Lesson 2.3 - Intensity Block

    Atrakinta po 14 d.

Dalyvių atsiliepimai

Seed Member 5

★ 3.0

Sed reiciendis dolore cumque tempora nihil vero. Impedit architecto in quam accusantium placeat sit est. Aut autem consequatur cum veniam officiis architecto libero quod.

Seed Member 7

★ 4.0

Assumenda quod laborum error quis qui quaerat perferendis. Consequuntur dolorem provident nam reprehenderit laudantium.

Seed Member 39

★ 3.0

Consectetur enim sint sequi. Est eligendi natus assumenda fugit et voluptas.