Seed Program 07 (Published)

Treneris: Seed Coach 3

Strength Powerlifting

Production-grade seeded training program for relational QA tests.

Vidutinis įvertinimas

4.5 / 5

Aktyvūs dalyviai

Sudėtingumas

beginner

Programos turinys

Structured chapter for progressive training exposure.

Lesson 1.1 - Technique Foundations

Atrakinta po 14 d.

Žiūrėti nemokamą pristatymą
Lesson 1.2 - Volume Progression

Atrakinta po 0 d.

Žiūrėti nemokamą pristatymą
Lesson 1.3 - Intensity Block

Atrakinta po 7 d.

Structured chapter for progressive training exposure.

Lesson 2.1 - Technique Foundations

Atrakinta po 0 d.

Žiūrėti nemokamą pristatymą
Lesson 2.2 - Volume Progression

Atrakinta po 7 d.
Lesson 2.3 - Intensity Block

Atrakinta po 14 d.

Seed Member 1

★ 5.0

Placeat autem doloribus corporis ipsam ad iusto optio. Error delectus sapiente consequatur illo aut enim necessitatibus.

Seed Member 32

★ 4.0

Ab aut ullam optio non. Impedit quis qui debitis velit vero sapiente. Dolor adipisci expedita sit laudantium natus.