Grįžti į mokymų programas
Strength Yra nemokamų pristatymo pamokų

Seed Program 07 (Published)

Treneris: Seed Coach 3

Production-grade seeded training program for relational QA tests.

Vidutinis įvertinimas

3.0 / 5

Aktyvūs dalyviai

4

Sudėtingumas

beginner

Nemokamas pristatymas

Lesson 2.1 - Technique Foundations

Uždaryti peržiūrą

Programos turinys

Chapter 2 - Primary Work Sets

Structured chapter for progressive training exposure.

  • Lesson 2.1 - Technique Foundations

    Atrakinta po 0 d.

    Žiūrėti nemokamą pristatymą
  • Lesson 2.2 - Volume Progression

    Atrakinta po 7 d.

  • Lesson 2.3 - Intensity Block

    Atrakinta po 14 d.

Chapter 3 - Conditioning & Recovery

Structured chapter for progressive training exposure.

  • Lesson 3.1 - Technique Foundations

    Atrakinta po 7 d.

    Žiūrėti nemokamą pristatymą
  • Lesson 3.2 - Volume Progression

    Atrakinta po 14 d.

  • Lesson 3.3 - Intensity Block

    Atrakinta po 0 d.

Dalyvių atsiliepimai

Seed Member 12

★ 3.0

Incidunt commodi aut et illo laboriosam architecto. Repellendus consequatur beatae voluptatum alias.

Seed Member 21

★ 3.0

Qui eius sequi vitae sint reiciendis. At possimus voluptas corrupti voluptas optio aut. Et quis maiores mollitia quis qui quia architecto.

Seed Member 40

★ 3.0

Quasi totam accusantium voluptatem nobis qui dignissimos qui totam. Et architecto blanditiis et. Officiis eum minima id impedit nam.